Zagłówek do łóżka. 30 pomysłów na ścianę za łóżkiem!

Zagłówek, czyli wezgłowie, to oparcie łóżka od strony głowy: część ramy łóżka albo osobny panel na ścianie. Poniżej znajdziesz wymiary zagłówka dla łóżek 90–180 cm, pomysły dopasowane do stylu sypialni i zagłówki do zrobienia samodzielnie.

Zagłówek w ramie łóżka czy na ścianie: czym się różnią

Zagłówek w ramie kupujesz razem z łóżkiem i przesuwasz razem z nim, a zagłówek na ścianie dobierasz do łóżka bez zagłówka albo robisz sam i może być szerszy od ramy. Rama to konstrukcja łóżka z bokami, na której leży materac.

Na ścianie za łóżkiem sprawdzą się też trójwymiarowe panele ścienne, tapicerowane lub pikowane panele, poduszki, a nawet zwykłe zasłony.

Jak szeroki zagłówek do łóżka: co najmniej jak rama

Zagłówek powinien być co najmniej tak szeroki jak rama łóżka, czyli w przybliżeniu materac plus ok. 10 cm. Węższy od materaca wygląda na przypadkowy.

W tabeli rama jest o ok. 10 cm szersza i dłuższa od materaca. To przybliżenie: bez tapicerki różnica wynosi 4–10 cm, a z tapicerką nawet kilkanaście, więc zmierz własną ramę.

Szerszy zagłówek na ścianie obramowuje łóżko i optycznie je powiększa, ale potrzebuje wolnej ściany. Łóżko dostępne z obu stron potrzebuje ściany szerokiej na ramę plus 2 × 60 cm przejścia, np. 290 cm przy materacu 160. Nie zasłaniaj zagłówkiem głowicy termostatycznej grzejnika, bo przykręci zawór, zanim pokój się nagrzeje.

Jak wysoki zagłówek: 50–70 cm nad materacem

Zagłówek wystaje zwykle 50–70 cm nad wierzch materaca, a jego górna krawędź wypada najczęściej 100–140 cm nad podłogą. Wierzch materaca jest w typowym łóżku na wysokości ok. 45–60 cm, więc pewniejszą miarą jest odległość od materaca.

• Minimum: ok. 25–30 cm nad materacem, żeby oprzeć plecy z poduszką.
• Typowo: 50–70 cm, wygodne oparcie przy czytaniu w łóżku.
• Z oparciem głowy: ok. 80–90 cm, bo siedzący dorosły mierzy od siedziska do czubka głowy ok. 85–95 cm.

Zagłówek na ścianie zaczynaj 5–10 cm poniżej wierzchu materaca, żeby nie zostawić szczeliny. Pod oknem górna krawędź powinna kończyć się poniżej parapetu. Obraz nad łóżkiem wieszasz dolną krawędzią 15–30 cm nad górną krawędzią zagłówka.

Jak gruby zagłówek: ok. 5–7 cm na ścianie, więcej w ramie łóżka

Zagłówek na ścianę z płyty MDF lub sklejki 12–18 mm i pianki 4–5 cm ma ok. 5–7 cm grubości, a zagłówek łóżka tapicerowanego zwykle kilka do kilkunastu centymetrów.

Grubość zagłówka na ścianie dodaje się do długości łóżka: o tyle odsuwasz łóżko od ściany i o tyle krótsze jest przejście w nogach, w którym trzeba zostawić co najmniej 60 cm (zobacz, ile miejsca zostawić w nogach łóżka). Listwa montażowa odsuwa płytę od ściany o swoją grubość, zwykle o ok. 2 cm. Pikowanie, czyli przeszycie tapicerki w regularnej siatce punktów, potrzebuje pianki 4–5 cm.

Przykład: zagłówek na ścianę do łóżka 160×200

Do łóżka 160×200 z ramą ok. 170×210 cm pasuje zagłówek na ścianę o wymiarach ok. 190×65 cm i grubości ok. 7 cm, który waży ok. 19 kg.

1. Szerokość: rama 170 cm + 2 × 10 cm obramowania = 190 cm.
2. Dolna krawędź: wierzch materaca jest 50 cm nad podłogą (zmierz swój), a płyta zaczyna się 5 cm niżej: 50 − 5 = 45 cm.
3. Górna krawędź: zagłówek ma wystawać 60 cm nad materac: 50 + 60 = 110 cm od podłogi.
4. Wysokość płyty: 110 − 45 = 65 cm.
5. Grubość: MDF 1,8 cm + pianka 5 cm = 6,8 cm, z tkaniną ok. 7 cm.
6. Masa: 1,90 × 0,65 × 0,018 m = ok. 0,022 m³ płyty. Przy gęstości MDF ok. 750 kg/m³ (typowa wartość, przybliżenie) to ok. 16,7 kg, a pianka i tkanina dodają ok. 2 kg: razem ok. 19 kg.
7. Miejsce w nogach: w sypialni 3×3 m przy ramie długiej na 210 cm zostaje 300 − 210 = 90 cm. Zagłówek odsuwa łóżko o 7 cm, więc zostaje 90 − 7 = 83 cm, nadal więcej niż minimalne 60 cm.

Jak zamocować zagłówek do ściany

Zagłówek na ścianie przykręć wkrętami w kołkach dobranych do materiału ściany, bo oprócz własnej masy, np. ok. 19 kg płyty 190×65 cm z pianką, przenosi nacisk pleców przy czytaniu.

• Beton, cegła pełna, silikat: kołek rozporowy.
• Pustak ceramiczny: kołek do materiałów pustych albo kotwa chemiczna.
• Beton komórkowy: kołek spiralny do gazobetonu.
• Płyta gipsowo-kartonowa: wkręt w profil stalowy (profile stoją zwykle co 40 albo 60 cm), a poza profilem kołek motylkowy.

Nośność z opakowania kołka dziel przez 2–3 i rozłóż mocowanie na kilka punktów. Wygodna jest listwa montażowa na zakładkę, czyli dwie listwy ścięte wzdłuż pod kątem ok. 45°: jedną przykręcasz do ściany, drugą do płyty i zawieszasz zagłówek jak na haku. Nie wierć w pionowym pasie szerokim na ok. 20 cm nad gniazdkami i włącznikami przy łóżku ani pod nimi, bo zwykle biegnie tam przewód, a resztę ściany sprawdź przed wierceniem wykrywaczem przewodów.

Haczyki do obrazów i paski samoprzylepne są za słabe na zagłówek, o który się opierasz. Klej montażowy wystarczy do lekkich elementów, np. tapicerowanych prostokątów, ale tylko na czystej ścianie z dobrze trzymającą się farbą, bo łuszcząca się farba odpadnie razem z zagłówkiem.

Zagłówki do łóżka a styl wnętrza: drewniany, tapicerowany czy metalowy

Drewniany zagłówek pasuje do wnętrz nowoczesnych, minimalistycznych i klasycznych, tapicerowany do nowoczesnych i glamour, a metalowy do sypialni romantycznych, stylizowanych i orientalnych. Jeśli wymieniasz łóżko, wybierasz zagłówek razem z ramą spośród łóżek do sypialni. Jeśli łóżko zostaje, dopasuj do aranżacji sypialni zagłówek na ścianę albo wnękę.

◄ 1 2

Drewniany zagłówek do łóżka

Prosty drewniany zagłówek sprawdzi się w nowoczesnych i minimalistycznych wnętrzach, a rzeźbiony i stylizowany we wnętrzach klasycznych. To najbardziej uniwersalna wersja, dostępna w wielu kształtach, kolorach i gatunkach drewna. Inną propozycją jest zagłówek w stylu włoskim.

◄ 1 2

Tapicerowany zagłówek do sypialni

Zagłówek tapicerowany to zagłówek obity pianką i tkaniną albo skórą, często pikowany. Kolor i rodzaj obicia oraz proporcje decydują, czy sypialnia wyjdzie klasyczna, nowoczesna czy glamour. Zagłówek wnęka, czyli zagłębienie w ścianie za łóżkiem, przyciąga uwagę formą i podświetleniem. Jak dobrać lampy przy łóżku, podpowiadamy w dziale oświetlenie w sypialni.

◄ 1 2 3

Zagłówek metalowy

Metalowy zagłówek, prosty albo stylizowany, pasuje do wnętrz o wyraźnym klimacie. Biały sprawdzi się w romantycznej sypialni, wzory nawiązujące do secesji do wnętrza stylizowanego, a metalowy zagłówek z baldachimem tworzy klimat orientalny.

◄ 1 2

Zagłówek zrób to sam: poduszki, plecionka, prostokąty i płyta MDF

Zagłówek zrobisz sam z poduszek zawieszonych na karniszu, z plecionki z pasków tkaniny, z tapicerowanych prostokątów albo z jednej płyty MDF. Pierwsze trzy sposoby opisujemy krok po kroku w osobnych poradnikach, a więcej projektów znajdziesz w dziale zrób to sam.

Zagłówek z poduszek

Zagłówek z poduszek to 12 poduszek związanych wstążkami w 3 rzędy po 4 albo 4 rzędy po 3 i zawieszonych na karniszu. Materiały, wysokość karnisza i jego nośność opisujemy w poradniku jak zrobić zagłówek do łóżka z poduszek.

Zagłówek z plecionki

Zagłówek z plecionki to warkocze z pasków różnokolorowych tkanin przyklejone jeden pod drugim pod drewnianą listwą na ścianie. Materiały i kolejność pracy znajdziesz w poradniku zagłówek z plecionki krok po kroku. Listwę przykręć na wysokości górnej krawędzi zagłówka, np. 60 cm nad materacem, a warkocze tnij na szerokość ramy albo o 10–20 cm dłuższe z każdej strony.

Zagłówek z tapicerowanych prostokątów

Zagłówek z tapicerowanych prostokątów składa się z 40 deseczek lub kawałków płyty MDF tej samej wielkości, obłożonych gąbką tapicerską i obitych tkaniną. Instrukcję z odcinka Dekoratorni opisuje poradnik jak zrobić zagłówek do łóżka z tapicerowanych prostokątów, a pokazuje film poniżej. Wielkość prostokątów policz z wymiarów zagłówka: przy panelu 190×65 cm w układzie 4 rzędy po 10 każdy ma ok. 19×16 cm (190 : 10 = 19 cm, 65 : 4 ≈ 16 cm). Przy tak małych polach wystarczy pianka 2–3 cm.

Zagłówek z płyty MDF krok po kroku

Zagłówek z jednej płyty MDF to płyta przycięta na wymiar, pomalowana albo obita i przykręcona do ściany.

1. Wybierz kształt i wymiary: prostokąt, kwadrat albo trapez, co najmniej tak szeroki jak rama (np. 170 cm przy łóżku 160), zaczynający się 5–10 cm pod wierzchem materaca i wystający nad niego 50–70 cm.
2. Wytnij płytę MDF 12–18 mm pilarką tarczową lub wyrzynarką albo zleć cięcie stolarni. Przy cięciu i szlifowaniu MDF powstaje drobny pył, więc pracuj w masce przeciwpyłowej.
3. Przygotuj płytę: oczyść ją z kurzu, zmatów papierem ściernym i zagruntuj podkładem, dokładnie także krawędzie, które chłoną farbę mocniej niż powierzchnia.
4. Pomaluj farbą w sprayu (w przewiewnym miejscu) albo farbą do drewna i MDF, w co najmniej 2 warstwach, każdą po wyschnięciu poprzedniej (czas podaje producent farby).
5. Zamontuj płytę na listwie montażowej albo wkrętami w kołkach dobranych do ściany, w kilku punktach.

Podsumowanie

Zagłówek do łóżka powinien być co najmniej tak szeroki jak rama łóżka, czyli ok. 10 cm szerszy od materaca: 150 cm przy materacu 140, 170 cm przy materacu 160 i 190 cm przy materacu 180. Zagłówek na ścianie może być szerszy o 10–20 cm z każdej strony. Nad materac wystaje zwykle 50–70 cm, a do oparcia głowy potrzeba ok. 80–90 cm. Panel z płyty 12–18 mm i pianki 4–5 cm ma ok. 5–7 cm grubości i o tyle skraca przejście w nogach łóżka. Przykręć go w kilku punktach kołkami dobranymi do ściany.

Zobacz też

• Ile miejsca wokół łóżka? 60 cm z boku, 90 cm przed szafą i minimalne wymiary sypialni dla łóżek 140, 160 i 180 cm
• 15 stylowych sypialni: pomysł na ścianę za łóżkiem
• Zagłówki w sypialni – kupić czy zrobić samodzielnie?
• Jaki kołek do jakiej ściany? Poradnik wiercenia, po którym półka nie spadnie

Zagłówek do łóżka: najczęstsze pytania

Jaki wymiar zagłówka do łóżka 160×200?

Co najmniej ok. 170 cm szerokości, czyli tyle, ile rama łóżka z materacem 160×200 cm. Zagłówek na ścianie może mieć 190–210 cm, a obejmujący dwie szafki nocne 240–260 cm. Nad materac wystaje zwykle 50–70 cm.

Jak wysoki powinien być zagłówek łóżka?

Zwykle 50–70 cm nad materacem, czyli najczęściej 100–140 cm od podłogi. Minimum to ok. 25–30 cm nad materacem, a żeby oprzeć o zagłówek głowę przy czytaniu, potrzeba ok. 80–90 cm.

Na jakiej wysokości powiesić zagłówek na ścianie?

Dolną krawędź ustaw 5–10 cm poniżej wierzchu materaca, a górną 50–70 cm nad nim. Przy materacu 50 cm nad podłogą i zagłówku wystającym 60 cm płyta zaczyna się 45 cm i kończy 110 cm nad podłogą.

Jaka pianka na zagłówek tapicerowany?

Pianka 4–5 cm na płycie MDF lub sklejce 12–18 mm daje wygodne oparcie, a cały zagłówek ma wtedy ok. 5–7 cm grubości. Do małych tapicerowanych prostokątów wystarczy pianka 2–3 cm.

Jak przymocować zagłówek do ściany?

Wkrętami w kołkach dobranych do ściany albo na listwie montażowej na zakładkę: w betonie i cegle pełnej na kołkach rozporowych, w gazobetonie na spiralnych, w płycie g-k najlepiej wkrętami w profil. Haczyki do obrazów nie utrzymają zagłówka, o który opierasz plecy.

Jak zrobić zagłówek do łóżka samemu?

Najprościej z płyty MDF 12–18 mm, pomalowanej albo obitej pianką 4–5 cm i tkaniną. Inne sposoby to 12 poduszek zawieszonych na karniszu, plecionka z pasków tkaniny pod listwą i 40 tapicerowanych prostokątów przyklejonych do ściany.