Sen jest bardzo ważny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. To właśnie podczas snu zarówno nasz umysł, jak i nasze ciało odpoczywają i regenerują się. Podczas snu odnawiają się tkanki, a uszkodzone komórki nerwowe skutecznie się odbudowują. Zdrowy i niczym niezakłócony sen podnosi naturalną odporność organizmu, chroni przed przedwczesnym starzeniem się i wydłuża życie. Korzystnie oddziałuje na zdolności koncentracji i uczenia się.
Do tego łagodzi powstałe w organizmie stany zapalne i pomaga zniwelować stres. Odpowiednia dawka snu wpływa również na lepszą kondycję skóry. Nie dziwi więc fakt, że wiele osób twierdzi, że sen to najlepszy kosmetyk, a jednocześnie najlepsze lekarstwo na wiele dolegliwości.
Aby spało się nam dobrze, musimy zadbać o kilka czynników. Jednym z nich jest wybór kołdry. Bardzo często zapominamy o tym, że kołdra jest tak samo ważna, jak wygodne łóżko czy dobry materac. A przecież spędzamy pod nią średnio 6-8 godzin dziennie. Jak wybrać kołdrę? Poniżej prezentujemy kilka przydatnych wskazówek.
Odpowiedni rozmiar ma znaczenie
Istnieje kilka istotnych czynników, które powinny determinować wybór konkretnej kołdry. Wśród istotnych wytycznych wymienia się wymiary i rodzaje kołdry. Zacznijmy od wymiarów. Długość i szerokość kołdry powinniśmy wybierać w zależności od tego, czy ma być ona przeznaczona dla pary czy dla jednej osoby, a także dla osób niższych, czy wyższych.
Wersje jednoosobowe dostępne są zazwyczaj w rozmiarze:
- 135×200 cm,
- 150×200 cm
- oraz 160×200 cm.
Kołdry dla pary to przede wszystkim modele w rozmiarze 180×200 cm lub 200×220 cm. Oczywiście kołdra 160×200 cm również sprawdzi się w przypadku par, jednakże te większe zapewnią lepszy komfort, a przede wszystkim dadzą gwarancję, że nikt nie zostanie odkryty przez partnera lub partnerkę. Oczywiście przed zakupem warto również uwzględnić rozmiary posiadanego łóżka. Zawsze lepiej wybrać kołdrę nieco większą niż za małą. Zapewni nam to o wiele więcej swobody.
Rodzaje wypełnienia
Rozmiar kołdry to ważny parametr, ale nie najważniejszy. O wiele ważniejszą rolę odgrywa rodzaj wypełnienia kołdry. To on decyduje o komforcie cieplnym. Należy jednak pamiętać, że niektóre wsady mogą uczulać. Jeśli więc jesteśmy alergikami lub mamy alergika w domu, wówczas konieczne będzie wybranie kołdry antyalergicznej.
Kołdra puchowa
Na pytanie, jaka kołdra będzie odpowiednia dla zmarzluchów, specjaliści jednym głosem odpowiadają – puchowa. I faktycznie, tego typu kołdra jest jedną z najcieplejszych. Doskonale izoluje przed chłodem, dzięki czemu skutecznie grzeje podczas nocnego odpoczynku, jednocześnie skutecznie odprowadza pot i wilgoć.
Przy okazji jest też bardzo lekka i sprężysta. Mimo, że jest szczególnie polecana na sezon jesień-zima, to z powodzeniem sprawdzi się również jako kołdra całoroczna. Uwaga! Kołdry z wypełnieniem puchowym nie nadają się dla alergików, gdyż mogą uczulać.
Kołdra z pierza
Kołdra z pierza jest poniekąd podobna do kołdry puchowej. Przede wszystkim pozwala skórze oddychać i skutecznie odprowadza wilgoć. Może trochę gorzej izoluje przed chłodem i jest cięższa niż kołdra puchowa, ale na pewno jest od niej atrakcyjniejsza pod względem cenowym. Kołdra z pierzem odradzana jest alergikom.
Zobacz kołdrę z pierza producenta WENDRE: https://wendre.pl/product/koldra-eco-pierze-natural-white/
Kołdra wełniana
W tym przypadku wypełnienie stanowi wełna owcza lub wielbłądzia. Tego typu kołdry są lekkie i sprężyste, a jednocześnie zapewniają przyjemny komfort cieplny. W przeciwieństwie do kołder z pierza lub puchowych – nie uczulają i mogą być używane przez alergików.
Kołdra z włókna poliestrowego
Tego typu kołdry cieszą się dużym zainteresowaniem wśród odbiorców. Przede wszystkim ze względu na cenę, choć wiele osób docenia też ich lekkość i elastyczność. Przez to, że kołdry poliestrowe nie zapewniają takiego ciepła, jak chociażby kołdry z pierza, doskonale sprawdzają się w sezonie letnim.
Kołdry dla alergików
Osobną grupę stanową kołdry dla alergików. Najbardziej popularne są te wykonane z włókien bambusowych. Świetnie wchłaniają wilgoć i są przyjemnie miękkie. Co ciekawe, tego typu kołdry zimą utrzymują ciepło, z kolei latem zapewniają dobrą wentylację. Idealnie nadają się więc do użytkowania przez cały rok.
Sprawdź kołdrę dla alergików: https://wendre.pl/product/koldra-antibacterial-nie-spij-z-bakteriami/
Drugie pod względem popularności wśród kołder dla alergików są kołdry kukurydziane. Wykazują one właściwości absorbujące wilgoć i pozwalają skórze swobodnie oddychać. Włókna takich pościeli są sprężyste i charakteryzują się wysoką spoistością.
Wybór kołdry ze względu na poszycie
Choć wypełnienie kołdry wydaje się być podstawą komfortowego snu, równie ważne jest poszycie. Co za tym idzie, wybór kołdry powinien być uzależniony również od niego. Obecnie najbardziej popularnym poszyciem jest to wykonane z mikrofibry. Gęsty splot tkaniny pozwala zachować wnętrze kołdry w czystości, gdyż jest granicą nie do przebycia dla roztoczy i kurzu.
Jednocześnie zapewnia wnętrzu kołdry dopływ powierza dzięki czemu cyrkulacja wewnętrzna zostaje zachowana. Poszycia z mikrofibry są też delikatne i przyjemne w dotyku. Tego typu kołdry można znaleźć w ofercie producenta WENDRE.
A jaka kołdra będzie najbardziej odpowiednia dla kogoś, kto ceni sobie w pełni naturalne rozwiązania?
Oczywiście ta z poszyciem bawełnianym. Bawełna to surowiec w 100% naturalny. Doskonale pochłania wilgoć, a jednocześnie jest bardzo wytrzymała i przyjemna w dotyku. Dużą popularnością cieszą się także poszycia bawełniano-poliestrowe. Gwarantują one naturalność, dobrą wentylację, wytrzymałość oraz odporność na uszkodzenia mechaniczne. Struktura tkaniny nie pozwala także na osadzanie się kurzu, a tym samym nie sprzyja rozwojowi roztoczy. Kołdry z poszyciem bawełnianym oraz bawełniano-poliestrowym również znajdziemy w ofercie producenta WENDRE.
